Як перетворити розум на союзника, а не ворога?
Уявіть собі, що вам пропонують вибір: залишитися наодинці зі своїми думками на 15 хвилин або за цей час кілька разів отримати удари електричним струмом. Що ви оберете? На перший погляд, відповідь очевидна – біль здається значно гіршою альтернативою. Але дослідження, опубліковане у журналі Science у 2014 році, показує, що для багатьох людей тиша власних роздумів може бути…